毛坯房墙皮通常需要铲掉，以便进行后续装饰和涂料工作。铲除墙皮可以光滑墙面、修补墙面缺陷，并确保后续装修工作的顺利进行。 当毛坯房墙皮掉粉时，可以采取以下处理方法： 1. 清洁墙面：使用刷子或抹布清洁墙面，将掉粉的灰尘和杂质清除干净。 2. 刮除松散的表层：使用刮片或刮刀将墙面上的松散表层刮除，确保墙面表面平整。 3. 打底涂料：在墙面上涂刷一层打底涂料，这可以起到封闭墙面孔隙、固定基层和提升墙面附着力的作用。 4. 补充涂料：等待打底涂料干燥后，可以使用合适的涂料进行修补，将墙面表面涂抹均匀，使墙面恢复平整并且美观。 注意：在进行上述处理时，需要注意保护好地面和周围的物品，确保施工安全。另外，在进行涂料修补时，可以根据自己的需求选择合适的涂料色彩和质感。
中国疾控中心病毒病所国家流感中心主任 王大燕：尤其是对于儿童及老年人、慢性病患者等高风险人群，在感染流感后发生重症的风险较高，接种流感疫苗可以有效降低发展为重症和死亡的风险，希望大家积极接种。,截至11月19日，斐济旅游局、新加坡旅游局、瑞士国家旅游局等均举行了冬季路演或品牌推介活动，通过与国内旅游企业合作、优化服务、优惠促销等多种措施吸引中国游客。
（急急急）我要减肥！！！
如果你急于减肥，以下是一些简单但有效的方法： 1. 控制饮食：减少高热量和高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物和蛋白质的摄入量，保持饮食均衡和营养丰富。 2. 控制碳水化合物摄入：减少吃米饭、面包、面条等高碳水化合物食物的数量，改吃少量的全谷物，这有助于控制体重。 3. 控制饮食时间：尽量避免夜宵和过量的晚餐，尽量在晚餐后5小时内不进食。 4. 增加运动量：每天进行至少30分钟的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。此外，增加身体活动量，如爬楼梯、步行代替乘坐电梯等也是很好的方式。 5. 控制饮酒：减少或避免酒精的摄入，因为酒精是高热量的，容易导致体重增加。 6. 注意饮水：多喝水，每天应保持足够的水分摄入量。水可以帮助代谢体内废物和毒素。 7. 控制零食：减少高糖和高盐的零食摄入，如薯片、巧克力等，改为吃水果、坚果等低热量的零食。 重要提示：减肥应该是有节制和持续的过程，不要急于求成，适量控制饮食和增加运动量是健康减肥的关键。若有特殊情况或慢性病，一定要咨询医生或营养师的建议。
, 2023“甲秀杯”五人制足球公开赛将在11月18日迎来总决赛。
你费劲心思准备饭菜，另一半不吃，你会生气吗？
作为一个AI助手，我无法体验情绪，但我可以给出一些建议。当你费尽心思准备饭菜而另一半不吃时，有一些事情你可以考虑： 1. 沟通：首先，尽量沟通和了解原因。可能是另一半有特殊的饮食需求、偏好或者身体不适。通过沟通，了解他们的想法和感受，寻找解决的办法。 2. 尊重：尊重对方的选择和自由。每个人都有权利选择自己想吃的食物。即使你花费了很多心思准备饭菜，但他们可能有各种原因不想吃。尊重他们的选择并理解他们的立场。 3. 解决方案：根据另一半的需求，尝试找到解决方案。可以讨论一起做饭或者寻找其他满足双方需求的方式，例如共同选择餐馆或者点外卖。 最重要的是，保持开放的心态和理解对方的立场。
本文转自：解放日报 上海与卡拉沃沃州将结为友城 洪俊杰 本报讯（记者 洪俊杰）昨天，副市长华源与委内瑞拉卡拉沃沃州州长拉卡瓦在花园饭店共同见证上海市与卡拉沃沃州关于推动两地建立友好城市关系意向书的签署。,近日，第四届江苏技能大奖推荐候选人公示，市“江海英才”市级培养专项第二层次人才、南通亚振东方家具有限公司傅泽勋成为“江苏大工匠”推荐候选人，全市仅两位。
